İnsanlar neden uyuyor?

Ortalama olarak yaşamımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz.
Ama, kimse bunun nedenini bilmiyor.
En popüler teori, uykunun, vücuda ve beyne günün stresini ve
yorgunluğunu üzerinden atması için bir şans tanıyor olması...
Ancak, uyku sırasında sözü geçen dinlenmenin ve yenilenmenin nasıl olduğu bilinmiyor.
Sürekli değişen koşullarda bile sabit bir vücut sıcaklığına sahip olan hayvanlar
- insanlar da bu sınıfa dahil -, örneğin balıklardan daha çok uykuya ihtiyaç duyuyorlar.
Yani, uykunun nedeni basit bir enerji tasarrufu olabilir.
Uykusuzluk halüsinasyonlar yaratıyor.
Bu da rüya görmenin beyin için gerekli olduğunu gösteriyor...
Kaynak : Focus - Aralık 1996